سارقان درونی و بیرونی زمان

هر روز یک قدم جدید برای بشریت به منظور غلبه بر جهان است. اما  دیگر چه چیزی برای تسخیر انسان باقی مانده است؟ شاید فقط زمان… “زمان به عنوان آخرین مرز”. سنت آگوستین زمان را به طور پیشنهادی تعریف کرده است : ” اگر کسی از من نپرسد زمان چیست ، من دقیقاً می دانم آن چیست اما اگر مجبور شوم آن را شرح دهم ،…. نمی توانم این کار را بکنم!”. او بسیار درست می گوید… موافقید؟

چرا باید بر زمان چیره شویم؟ این نیاز ضروری ، خود نیازمند تهی بودن از استرس روزانه که باعث کاهش تأثیر گذاری ما و کاهش آرامش در کنترل کارها می شود و بیشتر ما را در دایره ی معیوب زمان گرفتار می کند، است. این استرس باعث می شود [متن کامل…]

۳ راهکار برای اینکه چگونه خود را برای فرصت های آینده آماده کنید

” شانس زمانی اتفاق می افتد که برای استفاده از فرصت ها آماده باشیم. ” ممکن است سایر افراد فکرفرصت های آینده

کنند شخصی که در زمان دُرست در جای دُرست قرار گرفته است خوش شانس بوده است. ولی نکته ای که نمی دانند این است که آن شخص برای استفاده از آن فرصت آمادگی داشته است. فرصت های زیادی پیش روی شما قرار می گیرد که بدون آمادگی برای سرمایه گذاری بر روی آن ها، عملاً بی فایده خواهند بود.

بنابراین آماده بودن برای استفاده از فرصت هایی که در آینده بوجود می آیند، ضروریست. پس زمان را از دست ندهید.

چگونه برای استفاده از فرصت های [متن کامل…]

۵ فایده پیگیری زمان های سپری شده در طول روز

“زمان چیزیست که ما آن را بیشتر از همه می خواهیم اما به بد ترین شکل از آن استفاده می کنیم” _ William Penn

“زمان = زندگی ، بنابراین هدر دادن زمان هدر دادن زندگیست و مدیریت آن مدیریت زندگیست”_ Alan Lakein

“زمان با ارزش ترین چیزی است که یک انسان می تواند آن را بگذراند“_ Theophrastus

این نقل قول ها برای خودشان صحبت می کنند. زمان با ارزش ترین سرمایه ی ماست ، با این حال هنوز اغلب از آن با بی دقتی استفاده می کنیم. خوشبختانه یک روش برای استفاده ی هوشمندانه از زمان وجود دارد: جدول زمان بندی. قبلاً در باره ی نحوه ی استفاد از برنامه ی Rachota جهت زمان بندی توضیح داده ام و حالا می خواهم نظر خود را درباره ی [متن کامل…]

وقتی کنترل زمان از دست شما خارج شده Rachota به یاری تان خواهد شتافت

آیا تا به حال از اینکه چطور  یک روز را به شب رسانده اید متعجب شده اید؟ بسیار خوب، بیش از این تعجب نکنید. Rachota به شما کمک خواهد کرد.

Rachota نرم افزاری برای پیگیری زمان هایی است که در طول روز صرف کارهای مختلف کرده اید و من اخیرا برای آگاهی از اینکه زمان را چگونه سپری می کنم از آن استفاده می کنم. علیرغم اینکه کمتر از یک هفته است که از آن استفاده می کنم، نسبت به قبل احساس تغییر می کنم. قبل از این اغلب در پایان روز از اینکه زمان چگونه گذشت بسیار متعجب می شدم: که چطور امروز کار موثری انجام ندادم؟ چطوری شب شد؟ با توجه به اینکه هیچ راه ساده ای برای پاسخ به این سوال ها وجود نداشت در نهایت [متن کامل…]

بهترین روش برای استفاده ی بهینه از زمان

برای استفاده ی بهینه ی شما از وقتتان راه ها و ابزارهای فراوانی وجود دارد اما بهتر است روی اصلی ترین سوال تمرکز کنیم : بهترین روش برای استفاده ی بهینه از زمان چیست؟

افراد مختلف ممکن است پاسخ های متفاوتی به این سوال بدهند اما اعتقاد من چنین است که بهترین راه برای ذخیره ی زمان پرهیز از انجام کارهای غیر ضروری است. استفاده از بهترین ابزار و روش ها ممکن است زمان شما را در جا های مختلف افزایش دهد اما هیچ چیز نباید جلوی در اولویت قرار دادن کار های ضروری را بگیرد.

البته تشخیص دادن کار ضروری از کار غیر ضروری مشکل است. این کار آسان نیست زیرا آن چیزی که ما فکر می کنیم ضروری است ممکن است در واقع [متن کامل…]

چطور به آسانی به اهداف خود برسید

اگر فکر می کنید می توان زندگی را بدون داشتن هیچ هدف و مقصدی سپری کرد سخت در اشتباه هستید در این صورت غیر ممکن است که زندگی تمام وزندکی هدفمند کمالی داشته و در مسیر تعالی حرکت کنید.

برای حرکت به سمت خود شکوفایی باید هدف هایی را برای زندگی در نظر بگیرید که واقعا ارزش صرف زمان، انرژی و هزینه برای محقق شدن را داشته باشند و هدف های سودمند برای خودتان و هم برای دیگران باشند.

با وجود اینکه هدف گذاری بسیار آسانتر از دستیابی به آنهاست ولی راه هایی وجود دارند که از طریق آنها می توانید اهداف خود را قابل دستیابی کنید

در اینجا به چند نکته ساده اشاره خواهیم کرد که در حقیقت [متن کامل…]

هدف گذاری ابزاری کارآمد

با اینکه تعداد انگشت شماری از افراد این کار را انجام می دهند، داشتن هدف در زندگی بسیار ارزشمند و فراهم کننده اشتیاق و انگیزه لازم برای بههدف گذاری انجام رساندن کارهاست و احساس معنا داری را برای تمام بخش های فعالیت روزمره به ارمغان می آورد.

هر شخصی برای کاری که انجام می دهد لازم است دلایلی داشته باشد و نه اینکه تنها برای کسب درآمد زندگی کند، که این مورد به طور حتم هدف محسوب نمی شود.

اگر با یک استراتژی حرکت کنید و در مورد خواسته های خود در زندگی و موقعیت هایی که می خواهید [متن کامل…]

چگونه به تعیین اهداف پرداخته و شانس موفقیت خود را افزایش دهید

برای اینکه در زندگی به موفقیت دست پیدا کنید لازم است تا به مهارت هدف گذاری به خوبی مسلط شوید در این صورت قادر خواهید بود به تمام افزایش شانس موفقیترویاهای خود جامه عمل پوشانده و پتانسیل لازم برای موفقیت را که در درون شما وجود دارد به حداکثر برسانید.

برای بهبود و پیشرفت سلامت فیزیکی، پیشرفت در کار، و موفقیت در روابط فردی و موارد بیشمار دیگر می توانید هدف تعیین کنید.

اهداف شما می توانند در زمینه های اجتماعی، معنوی، هنری، ورزشی، تحصیلی، شغلی و مواردی دیگر باشند. مهارت شما برای هدف گذاری یک گام ابتدایی و بسیار با اهمیت برای دستیابی به هر یک از آنها است. [متن کامل…]

موفقیت به خود شما بستگی دارد

 موفقیت بستگی به خود شما داردزندگی همیشه افسانه جن و پری نیست. همه ما برای آینده برنامه هایی داریم، اهداف و رویاهایی داریم. ولی با عرض تاسف بیشتر ایده های ما هرگز به واقعیت نمی پیوندند. سفر به دنیاهای خیالی و خیال پردازی خیلی هیجان انگیز است اما اگر تنها به تفکر در مورد آرزوهای غیر واقعی ادامه دهید و هیچ فعالیتی برای پیاده سازی اهداف واقعی انجام ندهید این کار حتما شما را به سمت ناکامی، نا امیدی سوق می دهد و باعث نارضایتی در زندگی خواهد شد. [متن کامل…]

۵ نکته از مدیریت زمان برای افزایش کارایی و بهبود مهارت های سازماندهی

نکته شماره ۱ مدیریت زمان: برای هر کاری از قبل آماده شوید.

ابتدا به هنگام بعد از ظهر یا شب قبل فهرست کارهای روزی را که پیش رو دارید آماده کنید. بهترین تمرین برای شما این است که به عنوان آخرین کار قبل از خروج از محل کار و حرکت به سمت منزل کل روز بعد را برنامه ریزی کنید. وقتی شب قبل برای روز خود برنامه ریزی می کنید ضمیر ناخودآگاه تمام طول شب زمانی که شما خواب هستید بر روی این برنامه کار می کند. خیلی اوقات صبح زود با ایده ای ناب از خواب بیدار شده که در طول روز همان ایده را به کار خواهید بست. [متن کامل…]